Ćwiczenia na górne partie ciała

Witajcie, dziś przedstawiamy Wam film, gdzie Robert i Eos pokazują ćwiczenia na górne partie ciała. Zobaczycie takie ćwiczenia jak: podciąganie, podciąganie z gumami, pompki i ćwiczenia na tricepsa z użyciem gum, jak i bez gumy. Ćwiczenia bez gum możecie wykonywać praktycznie wszędzie, gdzie jest tylko kawałek wolnej przestrzeni. Ważne jest aby Więcej…

Relacja z Kamiennych Kręgów w Węsiorach

  Witajcie! Specjalnie dla Was przygotowaliśmy filmową relację z naszego wyjazdu do Węsior gdzie byliśmy zaproszeni przez Stowarzyszenie Badań Kamiennych Kręgów. Warunkiem naszej gry na misach była dobra pogoda i udało się! Choć wyjazd stawał pod znakiem zapytania gdyż u nas w Ostrowie Wlkp wciąż padał deszcz. Mieliśmy okazję poznać Więcej…

Kuchnia w IRN

Witajcie serdecznie, wprowadziliśmy w naszym Instytucie bloga poświęconego kucharzeniu. Będziemy się z Wami dzielić własnymi przepisami, tym co gotujemy na Ceremoniach Masażu Mocy, tym co służy naszym ciałom. Kuchnia IRN to nasz pomysł jak jeść smacznie i zdrowo. Zachęcamy Was do odwiedzania naszego bloga (zakładka kuchnia), dzielenia się swoimi przepisami Więcej…

Dobra cena na Orgonity

  Witajcie, zapraszamy do skorzystania z super okazji aby zakupić w naszym sklepie szamanskibeben.pl w bardzo niskiej cenie orgonity. Znakomicie nadają się do oczyszczenia przestrzeni z niekorzystnych energii, towarzyszących nam w każdym momencie naszego życia. Jest to bardzo dobry przedmiot dla ludzi nie lubiących zapachu np. białej szałwii, której używa się również Więcej…

Przywitanie lata Misami w Węsiorach

Witajcie, na stronach naszego Instytutu pojawił się nowy wpis pod tytułem, “Jak grać na misach kryształowych?” Zawarte w nim zostało to, co najważniejse w grze na Misach kryształowych. Czyli, jak trzymać pałeczkę, jak rozmieścić misy aby było komfortowo i bezpiecznie dla uczestników koncertu. Jak je przechowywać itp. Zapraszamy do zapoznania Więcej…

O mocy tajemniczego rozmarynu…

Witajcie, w kolejnym krótkim artykule, dowiecie się na czym polega moc rozmarynu. Jest to roślina bardzo znana naszym starożytnym przodkom ale u nas została trochę pominięta w naszym codziennym szybkim życiu. Chciałabym abyście zapoznali się z jego magicznymi właściwościami i zaczęli sami korzystać z jego uzdrawiających mocy. Zapewne wielu z Więcej…

Magia Agnihotry

Magiczne zielone kuleczki Agnihotry zaskakują nas swoją niezwykłą mocą. Stosujemy je przed każdą ceremonią Masażu Mocy jak i po. Jest to świetne narzędzie oczyszczająco – regenerujące. Widzimy i odczuwamy natychmiastową poprawę w ciele zarówno fizycznym jak i energetycznym. Goście, którzy nas odwiedzają od razu wyczuwają pozytywną aurę unoszącą się w Więcej…

Ćwiczeń ciąg dalszy…

Witajcie, w dniu dzisiejszym EosCris pokazała nam, jak zrobić rozgrzewkę przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń fizycznych. Ta kwestia jest dość istotna ponieważ pomaga nam nie narażać się na niepotrzebne kontuzje w trakcie treningu. Zapraszamy do oglądania i komentowania. Piszcie jakie byście pragnęli obejrzeć filmy z naszym udziałem a my postaramy się Więcej…

W zdrowym ciele, zdrowy duch!

  Witajcie, specjalnie dla Was stworzyliśmy zakładkę “ćwiczenia“. Będziemy dzielić się z Wami naszymi doświadczeniami w tej kwestii. Będziemy nagrywać filmy, które umieszczane będą na stronie IRN. Zachęcamy Was do towarzyszenia nam w tych ćwiczeniach. Rozpoczynamy naszą przygodę kompletnie w zerowej kondycji i mamy nadzieję, że będziecie dla nas wyrozumiali. Więcej…

Newsletter Powered By : XYZScripts.com