Witajcie, dziś przedstawiamy Wam film, gdzie Robert i Eos pokazują ćwiczenia na górne partie ciała. Zobaczycie takie ćwiczenia jak: podciąganie, podciąganie z gumami, pompki i ćwiczenia na tricepsa z użyciem gum, jak i bez gumy. Ćwiczenia bez gum możecie wykonywać praktycznie wszędzie, gdzie jest tylko kawałek wolnej przestrzeni. Ważne jest aby Więcej…
Witajcie! Specjalnie dla Was przygotowaliśmy filmową relację z naszego wyjazdu do Węsior gdzie byliśmy zaproszeni przez Stowarzyszenie Badań Kamiennych Kręgów. Warunkiem naszej gry na misach była dobra pogoda i udało się! Choć wyjazd stawał pod znakiem zapytania gdyż u nas w Ostrowie Wlkp wciąż padał deszcz. Mieliśmy okazję poznać Więcej…
Witajcie serdecznie, wprowadziliśmy w naszym Instytucie bloga poświęconego kucharzeniu. Będziemy się z Wami dzielić własnymi przepisami, tym co gotujemy na Ceremoniach Masażu Mocy, tym co służy naszym ciałom. Kuchnia IRN to nasz pomysł jak jeść smacznie i zdrowo. Zachęcamy Was do odwiedzania naszego bloga (zakładka kuchnia), dzielenia się swoimi przepisami Więcej…
Witajcie, zapraszamy do skorzystania z super okazji aby zakupić w naszym sklepie szamanskibeben.pl w bardzo niskiej cenie orgonity. Znakomicie nadają się do oczyszczenia przestrzeni z niekorzystnych energii, towarzyszących nam w każdym momencie naszego życia. Jest to bardzo dobry przedmiot dla ludzi nie lubiących zapachu np. białej szałwii, której używa się również Więcej…
Witajcie, na stronach naszego Instytutu pojawił się nowy wpis pod tytułem, “Jak grać na misach kryształowych?” Zawarte w nim zostało to, co najważniejse w grze na Misach kryształowych. Czyli, jak trzymać pałeczkę, jak rozmieścić misy aby było komfortowo i bezpiecznie dla uczestników koncertu. Jak je przechowywać itp. Zapraszamy do zapoznania Więcej…
Witajcie, w kolejnym krótkim artykule, dowiecie się na czym polega moc rozmarynu. Jest to roślina bardzo znana naszym starożytnym przodkom ale u nas została trochę pominięta w naszym codziennym szybkim życiu. Chciałabym abyście zapoznali się z jego magicznymi właściwościami i zaczęli sami korzystać z jego uzdrawiających mocy. Zapewne wielu z Więcej…
Magiczne zielone kuleczki Agnihotry zaskakują nas swoją niezwykłą mocą. Stosujemy je przed każdą ceremonią Masażu Mocy jak i po. Jest to świetne narzędzie oczyszczająco – regenerujące. Widzimy i odczuwamy natychmiastową poprawę w ciele zarówno fizycznym jak i energetycznym. Goście, którzy nas odwiedzają od razu wyczuwają pozytywną aurę unoszącą się w Więcej…
Witajcie, w dniu dzisiejszym EosCris pokazała nam, jak zrobić rozgrzewkę przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń fizycznych. Ta kwestia jest dość istotna ponieważ pomaga nam nie narażać się na niepotrzebne kontuzje w trakcie treningu. Zapraszamy do oglądania i komentowania. Piszcie jakie byście pragnęli obejrzeć filmy z naszym udziałem a my postaramy się Więcej…
Witajcie, specjalnie dla Was stworzyliśmy zakładkę “ćwiczenia“. Będziemy dzielić się z Wami naszymi doświadczeniami w tej kwestii. Będziemy nagrywać filmy, które umieszczane będą na stronie IRN. Zachęcamy Was do towarzyszenia nam w tych ćwiczeniach. Rozpoczynamy naszą przygodę kompletnie w zerowej kondycji i mamy nadzieję, że będziecie dla nas wyrozumiali. Więcej…