Potencjalne korzyści zdrowotne propolisu obejmują jego zdolność do ochrony układu odpornościowego, zmniejszania stanów zapalnych, zmniejszania reakcji alergicznych, leczenia ran, wspomagania krążenia, poprawy zdrowia oczu, poprawy funkcji poznawczych i wzmocnienia kości.
Pierzga
Chociaż pszczoły są prawdopodobnie najbardziej znane ze swojego miodu, mają również inne cenne narzędzie w swoim arsenale, jest nim propolis. Powszechnie znany jako klej pszczeli, propolis jest rodzajem żywicowego materiału, który pszczoły mogą zbierać na nogach z kwiatów, pąków i innych potencjalnych źródeł. Następnie jest zabierany z powrotem do ula, gdzie służy głównie jako klej do naprawienia wszelkich uszkodzeń w ulu.
Podczas gdy wosk pszczeli jest zwykle używany do budowy na dużą skalę, propolis jest stale używany do naprawy domu. Od tysięcy lat jest pozyskiwany i ekstrahowany z uli i stosowany w medycynie tradycyjnej. Ten klej pszczeli nie tylko naprawia ul, ale także chroni jego mieszkańców przed chorobami i zapewnia im zdrowe środowisko do przeżycia.
Wiele zastosowań propolisu u ludzi opiera się na tych samych cechach. Trwają badania dotyczące jego przydatności w wielu problemach zdrowotnych, ale tysiące lat tradycyjnego stosowania wiele mówi.
Ponieważ pszczoły występują na całym świecie, odkryto i spopularyzowano wiele różnych zastosowań propolisu. Wraz ze wzrostem globalnej wymiany informacji, po raz kolejny zyskał na popularności. Te korzyści zdrowotne są w dużej mierze związane z terpenami , olejkami eterycznymi, przeciwutleniaczami, związkami organicznymi i naturalnymi kwasami znajdującymi się w propolisie.
Skład składników odżywczych różni się w zależności od regionu, a także różnorodności flory, więc propolis może być nieco inny na całym świecie.
Przyjrzyjmy się najważniejszym korzyściom zdrowotnym propolisu.
Gojenie się ran
Jednym z najcenniejszych aspektów propolisu, zarówno dla ludzi, jak i pszczół, są jego naturalne właściwości antyseptyczne. Rozprowadzając propolis lub jego ekstrakt na rany, możesz chronić otwarte rany i skaleczenia przed infekcjami, które często są znacznie poważniejsze niż same rany. Po drugie, jego przeciwutleniacze mogą przyspieszać gojenie się ran, stymulując przepływ krwi i wzrost nowych komórek w tych obszarach, a także zmniejszając stan zapalny.
Aktywność przeciwzapalna
W podobnym duchu może być również stosowany jako krem przeciwzapalny na ukąszenia owadów i inne dolegliwości skórne nieklasyfikowane technicznie jako rany. Od tysięcy lat na ukąszenia owadów, wysypki i wszelkiego rodzaju podrażnienia skóry stosuje się maści na bazie propolisu lub nakłada się substancję bezpośrednio na skórę. Dzięki temu jest dziś skuteczny w leczeniu trądziku, łuszczycy, egzemy i innych infekcji skórnych.
Stymuluje krążenie
Niektóre z pozostałych składników aktywnych zawartych w propolisie stymulują układ krążenia w organizmie, co może przyczynić się do poprawy przepływu krwi i dotlenienia różnych części ciała. Oznacza to zastrzyk energii, szybsze gojenie się ran i zdrowszy metabolizm. Przepływ krwi przez tętnice i naczynia krwionośne jest również ważny dla wspierania zdrowia serca i zmniejsza ryzyko powstania zakrzepów krwi, miażdżycy, a co za tym idzie, zawału serca lub udaru mózgu.
Chociaż wspomnieliśmy powyżej o antyseptycznych właściwościach propolisu, wpływ, jaki może on mieć na nasz układ odpornościowy, jest znacznie większy. Dodając niewielkie ilości do swojej diety, możesz wzmocnić swój układ odpornościowy ze względu na jego naturalne działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne.
Moc przeciwutleniająca
Przeciwutleniacze mogą neutralizować i eliminować wolne rodniki z wielu różnych układów naszego organizmu, dlatego tak cenna może być substancja o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, jaką jest propolis. Przeciwutleniacze współpracują z układem odpornościowym, spowalniając rozwój wolnych rodników.
Potencjał przeciwnowotworowy
Badania wykazały, że propolis wykazuje właściwości antyproliferacyjne i radio ochronne. Niektóre badania na zwierzętach wskazują również na jego potencjalne działanie przeciwnowotworowe. Według artykułu opublikowanego w 2014 roku w Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, propolis jest zdolny do wywoływania apoptozy, zwłaszcza w komórkach rakowych. Uważa się jednak, że wyniki zależą od stężenia użytego produktu.
Kolejne badanie z 2016 roku sprawdza potencjał radioprotekcyjny produktu pszczelego, zwłaszcza w komórkach rakowych. Sugeruje to, że zastosowanie propolisu wraz z radioterapią może nie tylko chronić przed uszkodzeniem popromiennym, ale także zwiększa wrażliwość na promieniowanie komórek raka piersi. Potrzebne są dalsze badania na ludziach, aby w pełni zrozumieć jego moc terapeutyczną.
Zmniejsza alergię
W ostatnich badaniach naukowych stwierdzono, że propolis zmniejsza nasilenie reakcji alergicznych. Hamując produkcję histaminy, która pojawia się w przypadku napotkania alergenu, znacząco może pomóc zmniejszyć wpływ alergenów, a tym samym poprawić normalność i jakość życia osób, które go używają.
Poprawia zdolności poznawcze
Jednym z innych efektów antyoksydantów jest poprawa zdolności poznawczych. Wolne rodniki są częściowo odpowiedzialne za tworzenie „pajęczyny” starości, a stymulując wykorzystanie i tworzenie nowych ścieżek nerwowych, propolis może powstrzymywać zaburzenia poznawcze i poprawiać pamięć, retencję i umiejętności interakcji wraz z wiekiem.
Zdjęcie z Internetu mózg
Poprawia zdrowie jamy ustnej
Ze względu na przeciwgrzybicze i antybakteryjne właściwości propolisu, klej pszczeli ma również szerokie zastosowanie w produktach do higieny jamy ustnej. Stwierdzono, że propolis zmniejsza płytkę nazębną, owrzodzenia, opryszczkę i różne inne choroby jamy ustnej, które wpływają na stan ust, dziąseł i gardła. Płyny do płukania ust i pasty do zębów zawierające propolis lub jego skoncentrowane formy bardzo skutecznie poprawiają zdrowie jamy ustnej.
Zdrowy wzroku
Jeśli kiedykolwiek martwiłeś się o jakość swojego wzroku w miarę starzenia się, nie szukaj dalej niż propolis, który wiązał się z redukcją powstawania zaćmy. Uważa się, że jest to spowodowane zawartymi w nim przeciwutleniaczami, aminokwasami i bioflawonoidami.
Pielęgnuję włosy i skórę
Propolis znany jest od tysięcy lat jako sposób na poprawę zdrowia i urody skóry i włosów. Możesz nakładać go miejscowo na skórę i skórę głowy. Spożywając go w odpowiednich ilościach, uzyskasz również korzyści zdrowotne.
Słowo ostrzeżenia
Chociaż korzyści płynące z propolisu są imponujące, w przeszłości zgłaszano skutki uboczne, w tym u osób cierpiących na astmę i osób, które mają problemy z krwawieniem. Propolis może spowolnić krzepnięcie krwi i negatywnie wpływać na oddychanie. Jeśli jesteś uczulony na miód, produkty pszczele lub niektóre rodzaje drzew lub soków, nie używaj propolisu. Ponadto, zanim dodasz to do swojego planu zdrowotnego propolis, porozmawiaj z lekarzem i zawsze otrzymuj suplementy diety i leki ziołowe z zaufanych źródeł.
Veronica Marie