lucid dream

Jak śnić świadome sny?

W najnowszym artykule zamieszczonym w zakładce „INSTYTUT/ASTRAL” prezentujemy 11 kroków niezbędnych do tego, aby rozpocząć Świadome śnienie.  Co zrobić, aby śnić świadome sny?   Świadomy sen występuje wtedy, gdy osoba, która przeżywa swój zwykły codzienny sen, zdaje sobie  sprawę z tego, że znajduje się we śnie. Gdy w pełni zda Czytaj dalej…

Przez IRN, temu

Świadomy Sen – Ocena Empiryczna

Praktyka śnienia proponowana przez Don Juana związana była z doświadczeniem polegającym na odnajdywaniu rąk we śnie… na śnieniu, że się podnosi ręce na wysokość oczu. (Castaneda, 1974, s.18) Tymi słowy antropolog Castaneda opisuje technikę pozwalającą doskonalić sztukę śnienia. Poprzez koncentrowanie uwagi na obiektach występujących we śnie można nauczyć się, zgodnie Czytaj dalej…

Przez IRN, temu