Na stronie Instytutu Roberta Noble, pojawił się kolejny ciekawy artykuł na temat tego, jak ważny w naszym życiu jest oddech. Co należy uczynić aby nasze życie stało się pełniejsze, bardziej świadome, a przy tym dużo spokojniejsze i ciekawsze? Jak ważne jest zdanie sobie sprawy z tego, że nie ilość godzin poświęconych na medytację jest ważna, a sama technika i pozostawanie świadomym w każdym momencie swojego życia. Należy zdać sobie sprawę również z tego, że wystarczy być świadomym swojego oddechu i całe nasze życie zacznie się zmieniać. Jeśli pragniesz uzupełnić swoją wiedzę w tym temacie, to zapraszamy Cię do przeczytania artykułu.
0 komentarzy